Annuaire Alimentation

On mange pour vivre, c’est une évidence, mais l’alimentation est de plus en plus associée à la santé et au bien être. Bien sûr, on surveille son alimentation principalement pour le poids, mais, il est de plus en plus important de consommer mieux pour vivre mieux. On découvre de nouvelles maladies liées à l’alimentation, des intolérances, des allergies et même des cancers. on est arrivé à un constat, notre santé est dans notre assiette, l’agriculture biologique, le régime crétois, le régime végétarien sont de nouvelles façons de se nourrir !!!

mangerbouger.fr

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Bien manger, c’est adopter une alimentation variée et équilibrée, c’est-à-dire manger de tout mais en quantités adaptées. Cela consiste à privilégier les aliments bénéfiques à notre santé (fruits, légumes, féculents, poissons…) et à limiter la consommation de produits sucrés (confiseries, boissons sucrées…), salés (gâteaux apéritifs, chips…) et gras (charcuterie, beurre, crème…).

La diététique – Nutrition – Santé AZ

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Du latin diaetetica, « ensemble des règles à suivre pour un régime équilibré ». La diététique s’apparente à un moyen d’agir sur sa santé et sa forme via l’alimentation.

Conseil National de l’Alimentation (CNA)

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Le Conseil National de l’Alimentation (CNA), instance consultative indépendante, réunit tous les acteurs de la chaîne alimentaire, débat des questions liées à l’alimentation et formule des propositions d’orientations et d’actions en matière de politique alimentaire.

Les tartes de maximin et ses meilleures recettes

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Ce sont des tartes et pâtés pantin aux poissons, crustacés et mollusques, ou à la viande et gibier et il ne faut surtout pas oublier ses fabuleuses tartes…en dessert : tarte de chèvre frais au basilic et artichauts violets, tarte à belle niçoise à la la crème de thon, pantin St-Jacques à la laitue, tarte confiture aux coings à la grenadine…



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