Pour être prêt à affronter les UV, pensez à débuter la prise de compléments alimentaires solaires au moins 2 semaines et idéalement 4 semaines avant l’exposition. Les acides gras essentiels, le lycopène, le zinc et le cuivre stimulent le métabolisme des cellules et aident à préparer la peau au bronzage.

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Pour celles et ceux qui désirent renforcer leurs cheveux, les rendre plus beaux et plus souples l’Aliment de vie s’avèrera une solution nutritionnelle adaptée.

Comme leur nom l’indique, ces compléments alimentaires ont pour principale fonction de vous aider à maîtriser votre appétit. Ils agissent sur votre organisme en simulant ou en accentuant la sensation de satiété, de manière à retarder votre prise alimentaire.

Les compléments alimentaires et les plantes sont une formidable ressource naturelle de bien-être et les promesses des laboratoires sont nombreuses : mincir, lutter contre la chute de cheveux, être en bonne santé, mieux vieillir. Certains compléments sont réellement intéressants, d’autres ne sont que véritable arnaque.

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Les plantes médicinales, certains acides aminés, certaines hormones, les vitamines, les sels minéraux, les plantes riches en nutriments telles que les algues, les champignons…, des produits animaux tels que les produits de la ruche (pollen, propolis, gelée royale…), les coquilles minérales (huître, moule…), les huiles et cartilage de poisson peuvent être appelés compléments alimentaires ou encore compléments nutritionnels.